A corrida pode ajudar no combate a depressão?
Segundo a Organização Mundial de Saúde, os casos de Depressão aumentaram 18,4% nos últimos 10 anos, o Brasil é o país da América Latina com
Segundo a Organização Mundial de Saúde, os casos de Depressão aumentaram 18,4% nos últimos 10 anos, o Brasil é o país da América Latina com
O HIIT (High Intensity Interval Training) ou Treinamento Intervalado de Alta Intensidade é uma modalidade de treino coletivo de curta duração, o que atrai muitos
Geralmente temos essa dúvida porque, pelo fato dessa atividade envolver pesos extras e esforços consideráveis, achamos que o desenvolvimento da criança pode ser prejudicado.A verdade
A Endorfina Assessoria Esportiva tem como missão incentivar as pessoas a viverem com qualidade de vida, através da prática regular de atividade física e de hábitos de vida saudáveis.